Personal Coaching: crescita e sviluppo
Senza l’aiuto di un professionista, spesso non “funzioniamo” al massimo del nostro potenziale. Ci capita di vedere le situazioni in modo poco chiaro, tergiversiamo nel prendere quelle decisioni che ci costano più fatica. Attraverso il personal coaching possiamo farci aiutare a scoprire e allenare il nostro potenziale in un percorso di trasformazione dei nostri desideri di cambiamento in obiettivi e azioni concrete, che ne consentano il raggiungimento sviluppando benessere e autorealizzazione.
L’allenamento parte innanzitutto da me stesso
Chiarezza nei cambiamenti
Il personal coaching risulta estremamente valido nella vita di tutti i giorni. Come personal coach sto riscontrando sempre più l’efficacia del coaching in ambito familiare ed in particolari momenti della vita: ad es. durante gli studi, nella gestione delle relazioni… o in fasi caratterizzate da eventi particolari in cui il cambiamento diventa una necessità. Lo ritengo utile quindi nei momenti di passaggio al fine di fare chiarezza su ciò che è importante, risvegliando e potenziando le proprie risorse, definendo obiettivi precisi e concreti e strategie d’intervento efficaci.
Obiettivi del Personal Coaching
- capire la tua attitudine potenziale e sviluppare il tuo talento
- individuare gli obiettivi importanti della tua vita
- attivarti in un piano concreto per raggiungere i tuoi obiettivi
- migliorare autostima, autoefficacia e il senso di autorealizzazione
- gestire e superare momenti di stress elevato
Life Coach: obiettivi personali
Come life coach (o personal coach) fornisco supporto ai coachee col fine di aiutarli a raggiungere i propri obiettivi. Diversamente dal business coach che si concentra sugli aspetti professionali, come life coach ho un approccio più ampio e mi occupo di più aspetti della vita che i miei coachee vogliono approfondire. I temi su cui più spesso le persone vogliono progredire sono la salute, le finanze, le relazioni, la vita sociale… Ma ognuno di noi ha più temi su cui vuole crescere e in questo il personal coach è di grande aiuto. Utilizzo una varietà di strumenti e metodi per aiutare i miei coachee ad imparare a conoscere e sfruttare le proprie potenzialità e abilità.
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